生活管理

運用計畫、方法來掌握生活節奏、安排日常事務，提升生活品質與自主。

— 30 篇文章

April 2025

如何細緻地思考工作壓力？

April 30, 2025

April 2025

壓力理論如何運用到工作與生活?

April 30, 2025

April 2025

心理預期的資源流失也會有壓力？

April 30, 2025

April 2025

個人能力、時間、金錢如何引起工作壓力？

April 30, 2025

April 2025

該如何看待工作壓力?

April 30, 2025

April 2025

小規模反向實驗：用「撤除」找回真正重要的事

April 29, 2025

April 2025

你訂的目標，是期待還是預測？

April 24, 2025

March 2025

行事曆 vs 待辦清單，你用對了嗎？

March 27, 2025

February 2025

生活中的專案管理好難？來捨去多餘的東西吧！

February 27, 2025

February 2025

不是目標太難，而是時機不對！

February 21, 2025

February 2025

時間跨度 + 目標拆解

February 19, 2025

February 2025

如何讓年度目標更有層次？

February 11, 2025

February 2025

從本質看，為什麼目標要符合SMART原則 ?

February 05, 2025

January 2025

調整目標，有好時機嗎？

January 16, 2025

January 2025

達成目標的關鍵－「檢視力」

January 14, 2025

January 2025

自我檢視，離目標更進一步！

January 10, 2025

January 2025

目標有「時間差」時，我們該如何調整？

January 07, 2025

December 2024

企業目標與個人目標的設定差異

December 26, 2024

December 2024

個人年度目標，該有多少個?

December 14, 2024

December 2024

讓人生平衡的目標

December 11, 2024

December 2024

很努力，生活卻更混亂？

December 09, 2024

December 2024

企業管理，能用在生活嗎?

December 04, 2024

December 2024

以心情為核心的生活管理法：讓節奏與成效更平衡

December 04, 2024

July 2018

活成另一個人，然後再回頭找自己的價值。

July 24, 2018

January 2018

用自己的方式旅行。

January 03, 2018

December 2017

思考X習慣，打造2018年的革命基石

December 31, 2017

December 2017

最有生產力的一年，改變從革命開始

December 31, 2017

October 2016

如何逃離糜爛生活？

October 29, 2016

September 2016

走出不如預期的道路

September 08, 2016

August 2016

建立生活模型-應變當下、計畫未來

August 06, 2016