達成目標的關鍵－「檢視力」

🎯 達成目標的三大關鍵：規劃力、執行力、檢視力

• 規劃力：讓目標清晰且可行
• 執行力：用行動堆疊成果
• 檢視力：幫助持續做對的事

今天主要來分享「檢視力」的好處

💡 為什麼檢視力很重要？

今年，我發現規劃和執行雖然是基石，但真正讓我少走彎路、能持續維持良好生產力的是「自省檢視」。檢視時，我會時常問自己：

• 完成了什麼？哪些還停滯不前？
• 方法是否有效？需要改進嗎？怎麼調整？
• 這些努力對我的人生有什麼意義？下一個階段目標是什麼？

🧷 檢視清單

檢視可大可小、面向也非常多，也跟大家分享我的檢視系統：

1️⃣ 生涯檢視（年）：思考 3~5 年的人生方向、目標，彙整工作與生活價值觀。
2️⃣ 生活儀表板（月）：評估 Wellness 各面向（如健康、財務、社交），了解對人生狀態的滿意度。
3️⃣ 年度檢視（年）：連結長期目標，檢查年度目標成果，並為下一年制定目標。
4️⃣ 目標檢視（月）：檢視目標達成率，調整時間與節奏，必要時新增或刪除目標。
5️⃣ 專案檢視（週）：每週或雙週，追蹤專案進度，調整規劃，安排後續行動。
6️⃣ 習慣與行動檢視（天）：每天更新完成的習慣和行動，根據需要調整待辦清單。
7️⃣ 情緒檢視（週）：每天～週一次，或特定事情發生時，反思心情波動，找到應對方式。
8️⃣ 特定項目檢視，如：

• 資產與投資績效（月）
• 個人品牌流量與銷售（2~4 週）
• 身體健檢數據（年）
• 保險或長期儲蓄（年）

💡 檢視這麼多，不會很累嗎？

確實不容易，但習慣了之後速度很快！

項目並非一開始就這麼多。有時檢視得太細緻，有時因為不熟悉覺得疲累，但透過逐步累積與優化，就會發現有些真的是很重要，能適當地調整我的前進步伐。在建立模板、培養習慣後，速度就會快非常多，其實每月花 6~8 小時，就可以完成所有的月內檢視項目了。

💡 如何開始檢視？

1️⃣ 如果你喜歡規劃，從「生涯檢視」「目標檢視」「專案檢視」開始，可以更有條理地行動。
2️⃣ 如果你隨性不拘，試試「生活儀表板」「情緒檢視」或日記，慢慢找到適合自己的方向。