企業管理，能用在生活嗎?

企業管理的方法，直接套用在生活是有衝突的！

近兩三年，我持續把工作中的管理方法，嘗試移轉到個人的生活管理中。

📋 包含：目標、時間、任務、自省…等，但實際成果是：
大約 50% 都以失敗告終。

🎯 失敗案例分享

1️⃣ 時間管理

在工作中，我的時間管理顆粒度可以細到 5 分鐘。
但到了生活中，即便調整為 1 小時為單位，仍然感到壓力極大——彷彿自己每天都像是一部「工作機器」。

2️⃣ 目標管理

工作時，我會設立多個 KPI 和指標，並定期檢討進度。
但下班後，發現自己完全不想被數字綁住。

反而是那些看似「分析有理」的工具，讓生活變得像在無限加班。

3️⃣ 自省檢討

在工作專案結束後進行 Review 是重要環節，但這樣的方式一旦應用到生活中，卻會讓內在壓力倍增，變成難以持續的自我施壓。

🌟 情緒的放大效應：生活 ≠ 工作

在工作場域裡，我們會被老闆、客戶、制度約束，因此更能配合外部方法論、時間表與標準化流程。

但生活不同——「情緒」是更大的干擾源與決策因子：

• 「我不想要某個時間，一定要做某件事。」
• 「我不想要凡事都被檢討。」
• 「我不想要先規劃再行動。」

這些聲音一旦放大，方法論就逐漸失靈，原本熟悉的管理系統，也無法帶來同樣的效率與穩定。

💡 我的轉變：從方法出發 → 從情緒出發

今年開始，我不再一味套用企業管理邏輯，而是嘗試把**「情緒狀態」放在優先順位**。

• 不是先設指標，而是先調節心態
• 不是每件事都精算時間，而是給自己喘息空間
• 不是依賴自省檢討，而是理解當下的心理負擔

這樣的做法反而讓我在生活與生涯管理上，更穩定地達成目標，同時身心狀態也更為平衡。

🚀 結語：管理的出發點，因情境而異

生活與工作雖然都需要管理，但我們應該記住一件事：

方法論需要因情境而變，感受與情緒，才是日常生活的核心。

在日常生活中，與其追求效率，不如先照顧心情。
讓生活真正「活著」，才是最好的管理成果。